sep,2019

こんばんは!今は夜です。
皆さまいかがお過ごしでしょうか?
最近めっきりカラッとした日々が続きお天道様もごきげんで秋めいた気候になりました。ものすごくサボっているわけではありませんが久し振りに文章を。
秋分の日を境に、高熱40度を、
長男次男次男現在、長男再発

もはや笑うしかない。
ぐるぐるぐると目まぐるしく40度の熱を突破しまして、二週間が経とうとしています。笑
私は大丈夫だろう!と思っていた矢先、全身筋肉痛になり、これは昨日久し振りに2クラスしてきたせいかな?と思っていたけれどソファから起き上がれなくなり気づいたら39度で、寝室に戻った時には40
そこから2日間起き上がれず、幸い我が家の愛する父ちゃんが居てくれたおかげさまでなんとかやり過ごし平日は長男を幼稚園に送り出した後、次男をご近所のママさんがなんと1日みてくれ、お風呂と夕飯をいただきあとは寝るだけの状態で連れてきてくれるという涙がでるお話ですが、それがあり私は2日で復活しました。昨年は倒れたのが年末だったので、今年はちと早いなぁと思いつつ、デトックスできた喜びを感じてます。
関節と血液、神経をここぞとばかり浄化しようとせっせと汗をかき全身の激痛に耐えながら2日間、ジュースしか飲まず3日目は体すっきりだけど腰骨と頬骨がぜんぜんセクシーではない痩せ方をしてしまい慌ててアイスクリームと梨とポップコーンを食べたわよ。
結論、人は1人では生きていけないし、周りの方のおかげさまで今の私がいると心から実感できた出来事でした感謝しかない。生かされていることに。

さて、Hatha yoga養成講座第2期がはじまりました。
メンバーはとても素敵な方々10名という、一期とはガラッと雰囲気の違う、とても勉強熱心な方たちと一緒にこれから半年間、濃い時間を過ごしていきたいと思う。
まずは目の前のことに対して一生懸命取り組み、その時の自分自身の感覚や感情を大事にする事、そして湧き上がったピュアな気持ちに正直になり、経験や知識をあまり織り交ぜずに、ただ新しいことや新しい感覚に、それがたとえ辛い事だとしても怖がらずに進む事。そしてそこで目の前に現れるのはさらに深くなった自分だという事。それが欲しいから皆、学んだり遠回りしたりするんだと最近ふと思う。

魂がそれを欲している。
何のために今、そこにいるのか、どうしたいのかどうなりたいのか。
美しくなりたいならば、醜いものも見るだろう。でもそれは怖い事でもなんもない。asana練習と同じ。自分でここまで!って決めたらここまでの人生だし、練習。その先はない。一切。
でも、苦しいけれど目の前にあるということはやれるかもしれない、本気で取り組んだら見えるかもしれない、安定を求める時と場合を履き違えてはならない。

また来月もお会いできるのを楽しみにしております!

10月の通常クラスは下記の通りです。お待ちしてます!

pall-ball classic鵠沼海岸 

土曜8:00-9:15

※10/5,10/12,10/19は代行をお願いしてます

udaya yoga studio辻堂 

火曜10:30-12:00、日曜12:00-13:30

※10/1は代行をお願いしています。

※10/20,10/22は他のWSの為お休みです

1期生 卒業party

養成講座 一期の卒業パーティを私の自宅のパーティルームで行いました。
素晴らしい勉強熱心な12名の方々が卒業しました。
私も本当に嬉しい1日でした!皆さまの今後を心から応援させていただきます。

料理はゆみちゃんの旦那様の無農薬野菜、有機野菜をふんだんに使った料理を皆でオープンキッチンで和気藹々と、楽しく料理し、人生の話や子育ての話、勿論人生におけるyogaの話を沢山涙ありの濃い美しい時間でした。

本当にありがとう!!!!!!
おめでとうございます!!!

iPadから送信

TTC養成講座二期

8月も、お盆が終わり一気になんとなく秋に向けて走っている、そんな感じがしているのは私だけですかね。毎日暑いですが、日々思う事は沢山あります。私達がこうやって生きている事には沢山のいみがあり、目の前にあることも確実に何か私達に伝えようとしている。一歩うしろから自分を見たときにまた違う角度で気づくことが沢山あります。

私は、タイミングという事を人生でとても大切にしていてそこから産まれる人との繋がりだったり自分の可能性が広がる事にワクワクする道を選びます。たとえそれが険しい道でも楽をすることで得ることと、厳しい道から得ることでは、全然違うし自分の深さになると信じています。本当にそう思います。どうか私達の周りにある全ての命が美しくありますよう。

さて、9月から始まる第2期、hathayoga 養成講座ですが締め切りは残りわずかです。

今、何か自分の中に深さや自分を知るツール、そして人生ってなんだろ、子供がいらっしゃる方はその忙しい中で1つ何か今、向き合うものが欲しい、向き合いたい、その想いは必ず2年後、10年後、50年後まで続くと私は信じています。

私がインドに行くと決意した時も、自分の中に住む安定感や生きる意味などを知りたかったから。その時の私が今の自分を全く想像していませんでしたが、今思うと当時描いていた自分の高い理想像に、今居ることができるのも、その時の教えがあったから。

今、変わることでまた道ができ、自分が歩む感覚がまた広がり深みができ、価値観に対して違う角度から見ることができ色々な文化や色を理解できると思います。結局、生きると言う事は、魂を燃やすと言う事、この一言に尽きると思います。迷っているならやるべき。大好きなゆみちゃんも言ってくれ私は心から今、あるこの環境に感謝します。

是非!連絡お待ちしてます。私と一緒にやりましょう!

以下、インスタグラムより❤️

ハタヨガ 指導者養成講座 第2期✨

早割料金は今月末、8/31までです‼️

大いに遊んだ夏休みも終わり、そろそろ年末に向けてハッ!とする季節😅

自分の学びのために時間を作りたくなる季節。

自分探しをしたくなる季節。

ハタヨガ の基礎知識を学び、物事の見方、相手の見方、生き方が変わり、心の変化が✨

正しくアサナを学ぶことで正しくエネルギーが身体に巡り身体にも変化が✨

↓第一期生のアンケートからもたくさんの変化を感じているようです✨

申し込み受付中です‼️

「…ヨガはアサナだけでなく生きるための心身を整えることが大切だという学びを得ました」

「…自分の心、身体、体質についての気づきがたくさんありました」

「…この講座を受けマットの上だけでなく日々の生活が変わったと思います」

「…当たり前が当たり前でなく家族や色々なもの、ことに感謝の気持ちがもてるようになりました」

「…半年ですが生きやすくなりました」

「…本は難しく理解するのに時間がかかりますがMohini先生の資料はとてもわかりやすく実践しやすい」

「…ヨガの定義。アサナの掘り下げ、エネルギーについて幅広く学ぶことができ、普段のヨガの練習の質がとても良い方向へと変化したと感じます」

「…Mohini先生のエネルギッシュな、マニュアル的でなく感性に響く!言葉を受け取ることができ自分に今求めていた内容でした」

「…Mohini先生の言葉にはたくさんのエネルギーと愛を感じます」

Tomoe Mohini Furuya

北 涼子

C-Flow(シーフロー)

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現在第一期が開催され、たくさんのお問い合わせを頂いております @spiritsoulmam_mohini 先生による「ハタヨガ基礎 指導者養成講座」第ニ期のご案内となります。

-C-Flow Yoga studio- 「ハタヨガ指導者養成講座」第二期詳細

2019年9月〜2020年2月の第二土曜日

全6回修了書付き

時間:12:00〜15:00 pm

日程:9/14 . 10/12 . 11/9 . 12/14 . 1/11 . 2/8

価格:¥67.500 (早割 ¥65.000 8/31まで)

お申込み、お振込みを持って予約確定となります。定員になり次第キャンセル待ちでのご案内となりますので気になっていた方はお早めにご連絡ください。

ご予約は mail@c-flow.infoまで。

july 2019

七月のクラス情報です!笑

五月と六月はどこへ…!笑

皆さま、お元気ですか??私は毎日、梅雨にはいってからは天気をチェックし少しでもの晴れ間を狙ってここだ!というところで洗濯物をやっつけております。ぽた、ぽた…雨だ!となれば、もう諦め彼ら(我が家の彼氏達)の衣類やファブリック、プールや海で使ったタオル達はいそいそと浴室乾燥へ放り込まれます。これ以上物は増やさない、むしろ減らす、が心地よい私は、食べ物に関してもこの時期は特に内臓の負担をなくしたい一心で過ごすことが全てマインドに響いている。太陽も、でにくい今の時期はただでさえ内にこもりやすいし、増えすぎた知識や目で見た情報が例えば自分に合わなかったときの感情は、それは耐え難いものはあるけれども、今しなければならないことをもくもくとこなす事でまた、声のトーンを落としたり自分を整える練習することで、すぐに回復できる。落ち込むこともハイになる事も、同じマインドがぶれている状況だ、その中でいかに自身をコントロールできるかがその先の自分に光を与える、と私の師匠は言っていた。物事を脚色したりごまかしたり(自分の感情も含む)別の魅力的な物に逃げる事で、一時的には楽かもしれないけど何も解決しないしかならず後からついてくる。自分らしく正しい知識をもち、誰かを幸せにできる事が一番の近道…!また来月もお待ちしております。

pall-ball classic鵠沼海岸 

土曜8:00-9:15

※7/27は、yukoさんに代行をお願いしてます

udaya yoga studio辻堂 

火曜10:30-12:00、日曜12:15-13:45

※7/28は、megumiさんに代行をお願いしています。

2019 4月 スケジュール

もうどれくらい、クラススケジュールを更新していないのだろう…笑笑

楽しみに待っていた方、本当にごめんなさい。

今年はもっとHPの更新に努めます!

さて、来月のスケジュールです。春の過ごし方、自身のエネルギーのメンテナンスの仕方を益々シェアしていきます。元気な方も元気のない方も、喜んでお待ちしております❤️

pall-ball classic鵠沼海岸 8:00-9:15

→4/6 4/27

udaya yoga studio辻堂 

4/2(tue)10:30-12:00

4/9(tue)10:30-12:00

4/16(tue)10:30-12:00

4/21(sun)12:15-13:45

4/23(tue)10:30-12:00

4/28(sun)12:15-13:45

4/30(tue)10:30-12:00

cflow yoga studio鵠沼海岸

※4/13(sat)12:00-14:00 TTC養成講座 第4回

ミモザの季節と日々の練習2019

あっという間に3月。こうやって日々はあっという間に過ぎていくんだろう。

ミモザの季節になると思い出す。長男が産まれた三月、出産直後は沢山の方々が息子の顔を見に来てくれ沢山のミモザを頂きました。私に子供を育てることができるのか?そんな事を考えていた頃、あれからあっという間に長男は五歳になろうとしていて次男が産まれ2歳を迎えた。私は沢山の人から愛をもらい感謝感謝の人生です。

今更ですが、先月、キッチンのリフォームが終わり、最高に美しい、居心地の良い私の大好きな場所に!!友人のみきちゃんをはじめ建具屋さんやクロスやさん、私のわがままを聞いていただきありがとうございました!ネイビーのタイルと桜の木の古材を使って理想以上の出来に仕上がる。

また今年から始まった養成講座には、沢山のエネルギー高い方々が集まり、2回目を終えましたが毎回素晴らしい学びと練習の時間を、本当にありがとうございます!

また別日。2月に開催したWS。今回は、スタンディングasanaのアライメントから見直し、解剖学をベースに丁寧に身体を開く練習、なぜそうするのかなど、沢山の事をシェアする。今回のサットサンガも本当に様々な素晴らしい美しい話を聞くことができ私自身、みの震える思いで、私は毎度、皆さんから沢山の優しさとピュアなエネルギーを頂く。感謝感謝の日々。

そして私の大好きなudaya yoga studio10周年。

本当におめでとうございます!歴史に残るスタジオ。

想うこと 睦月2019

本年もどうぞよろしくお願い致します!

気づけば、一月も後半にさしかかり、冬の寒さが一段と身にしみますね。

思えば、昨年は、本当に人に支えられた一年でした。だから、今年は私のできる限り人を支えていきたいです。そして、私が持っている人にあげられる物は全て、良い情報や良い知識、良い環境、エネルギー、人や地球や宇宙からもらった暖かい幸せな物は全て一つ嚙りあとはおすそ分けしたいです。還元していきたい、その一言なような気がします。

このお正月は、初めての新居で静かに過ごす選択をし、身の回りを整理し、庭を綺麗に、水周りをいつも通り整え、祭壇には新しい環境を作り、asanaの練習は休憩し、瞑想と今年から新しく始まる様々な事へ向け周りの支えてくれた方々へ感謝のエネルギーを送りguru jの所で練習しながら、中から湧く、幸福感に包まれていました。

そして私が安定感があると、子供達も安定感があるし、私が乱れているとやはり子供に影響がでるし、私の思考の癖やエゴが強くなる事に気付かされます。そのように、本当にこの世は目に見えない事の大切さがどれだけ大きいか気づかされるし、気を抜いてボサッとしていたらすぐ、目でみた不必要な情報や、美化された物事、大げさなアプローチや持たなくて良い物や感情がすぐ、ぐっと入り込んで私達の中で、マインドを下げてしまう事に繋がります。それらから切り離して、自分の本当の目標にエネルギーを注ぐ事に集中しよう、心からそう思う。

10年くらい前にずっとずっとお世話になっていた会社の上司がいて、彼女はとても私を可愛がってくれていて、彼女はものすごく毒舌なんだけど大事なことは教えてくれて休日は二人でショッピングしたりお茶したり人生を語ったりしていたんだけれど私がいよいよyogaの世界にのめり込みあまり連絡を取らなくなり良い意味で、元気かなー?と時々snsとかでお互いの近況を確認したりしていたんだけれど、すい先日、彼女が亡くなった事を、次男と公園にいた時に夫からのTELで知り、あまりにもショックで立ちすくんでしまった。沢山お世話になりっぱなしで、私は何も恩返しが出来ないまま彼女は居なくなった。どんな想いを抱えていたんだろうとか、私は何も知らなかった事がまたショックで、病で若くして亡くなった事を思うといたたまれない。ても、人は必ず死ぬしそれは知っている。私にも必ず終わりがある。こんな事を書いたら彼女にまた怒られそうだけれど、私は人に優しくしているか、自分を怠けてないか、子供達に自分の価値観を押し付けていないか、やるべきことをやってるか?と数日間改めて考えさせられた。結局、人は何もないところから産まれて、何もないところに向かう。世界中には沢山の出来事や想像も絶するような事が起きている。そんな中、気取った、美化された薄っぺらい人生論を語ってる場合じゃない。私達には時間がないと思う。自分の精神性を高める練習をする事が周りの幸福につながる。ものを持つ事や情報をうのみにしてさも、自分の中がおおきくなったような錯覚を覚えることは最後に苦しみやエゴを生み出す。本質的にそれを理解した時に私達は今へエネルギーを注ぐ幸せを感じる事ができる。勘違いで世の中はできている。でも勘違いは最高に役立つ。無知とエゴは一番、エネルギーを下げる。練習を続けること、自分を見て見ぬ振りをしないこと、今はわからなくても必ずやった分だけ本質と繋がれる事を実感する事。

私は沢山の人に支えられて助けられてここまできた。だからそれは必ず還元していかなければならない、これが今年の目標です。お天道様を浴びて、沢山の洗濯物が乾くように、光を浴びた植物達のおかげでお腹を満たしたりエネルギーをいただいたりできるように、夕日に向かって今日も無事に過ごせた事に感謝できるように、美味しいものを食べた時は必ず犠牲の上に成り立ちそれらのポジティブなエネルギーを頂き私達は明日も頑張れるように。

今年も皆さまにとって良い、充実した最高の一年になりますよう。

いつも大好きな皆様、沢山の愛を送ります。

mohini