Yoga class schedule,oct

今月は、udayaでの初のWSをします。内容は私の大好きなテーマの、ゴリゴリのハタヨガ。解剖学をメインにアーサナがマインドに影響する仕組みについて学びます。この機会に是非お越しください❤️

10月は季節の変わり目とも言われていて、内臓に変化が起きやすい季節です。私達のマインドが身体に影響する規模は大きくて、この時期に出やすいです。引き続き一緒に練習を深めましょう！お待ちしております😘😘😘

pall-ball classic鵠沼海岸 8:00-9:15

10/7(sat),10/14(sat),10/21(sat),10/28(sat)
10/17(tue) 15:20-16:00 mama yoga 

udaya yoga studio辻堂 
10/1(sun)12:15-13:45
10/8(sun)12:15-13:45

10/11(wed)12:00-13:30
10/15(sun)13:45-hathayoga WS
10/18(wed)12:00-13:30
10/22(sun)12:15-13:45

10/25(wed)12:00-13:30

10/29(sun)12:15-13:45


c-flow鵠沼海岸 11:00-12:15 》隔週2,4周目木曜日

10/12(thu)11:00-12:15
10/26(thu)11:00-12:15

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生きること

夏も終盤に差し掛かり、デパートや街の中の雰囲気は、気温が高いのに秋の装い。私の肌は今年、本厄の年で、紫外線を浴びて最高値の痛み具合。髪も頭皮も顔も肩も腕も、すっ飛ばして足首から爪先。こんな事なら足も隠さず出しっ放しにしていた方が良買ったに違いない。ヘアオイルと美容液、紫外線で乾燥するのを防ぐのに、慌ててアイテムを追加した。当たり前だけれど20代の頃はどんなに夜ふかしをしようとジャンクフードやお酒をたらふく頂いていてもだいたい次の日にはけろっとして身支度を整えられたけれども一応アラフォーに差し掛かり、あら？このままじゃまずいわね、とふと思う自分に、早くなりたかった40台に突入するワクワク感を覚えた。女性の少し落ち着いた、色々一通り経験して表情や雰囲気にオーラを感じる年代に、ずっと憧れていて、いよいよ私も、まだまだ子育て真っ最中だけれど、なりたい自分に向けてさらに進む。悔やむのはもう少し本を読み漁っていれば良かったなと思うのと、お金を心配せず若い頃にどんどん海外に行っていれば良かったなと思う今日この頃。視野を、日本単位ではなく、世界単位、言語、そして物事を宇宙単位から見て生活する事で冷静に今の自分の生き様を観察できる気がする。何事にも流行りはあっても、物事に終わりがあるようにそんなものはすぐになくなるし、目に見えない何かを大切にして永遠に追求する方がなんて魅力的なんだと、自分の人生を時々振り返りながら思う。目の前のことに忙しくして中身の無い会話をするよりも、たとえ一瞬でも、知りたい事を勉強していたいし感じていたい。そして一瞬のうちに、多分、瞬きする速さで通りすぎる子育てにおいてじっくり観察しなければ。物欲や妬み僻み、焦り、外に対しての様々な執着心は、日々のyogaの練習で、前に比べるとよっぽどシンプルになった気がするし楽に生きれるし腑に落ちた素晴らしい知識をシェアできる、大好きな仕事もさせてもらってるけれども、自分を高めることやなりたい像に向かうための執着心は、まだまだ存在する。

yogaを勉強し、さらに子育てをしている中で、変な言い方だけど、あまり死に対して恐怖心が湧かなくなった。輪廻転生を誰しもが繰り返し、生かされているのは理由があり、終わりは必ずあり、何のために日々生きているかを考えると、もはやエゴや見栄や嫉妬や罪悪は皆無であることに気づくはず。私の表現力や考え方が100パーセント正しいかと言われると違うこともあるけれど、少なからず私と違う世界に住む人にもどうか幸せを感じて欲しいし私がその人を理解できなくともどうか次の魂まで成長できますようにと、思う。

わからないことがあるからこそ学びを得たいし成長したい、それら全てがわかってしまえば終わりなのである。生きながら学ぶプロセスがyogaと思う。

yoga class schedule,SEP.

pall-ball classic鵠沼海岸 8:00-9:15

※7:30→8:00startに時間変更になりました。

9/2(sat), 9/9(sat), 9/16(sat),9/30(sat)→WS(詳細別途)

9/26(tue) 15:20-16:00 mama yoga 
udaya yoga studio辻堂 

※日曜日クラスが、時間が変わります！

9/3(sun)12:15-13:45

9/6(wed)12:00-13:30

9/10(sun)12:15-13:45

9/13(wed)12:00-13:30

9/17(sun)12:15-13:45

9/20(wed)12:00-13:30
※9/24はおやすみです

9/27(wed)12:00-13:30
c-flow鵠沼海岸 11:00-12:15 》隔週1,3周目木曜日

9/7(thu)11:00-12:15

9/21(thu)11:00-12:15

yoga wear,”alo”

カリフォルニア生まれのヨガウェアブランド<alo>が買えるのは、日本でここだけ😎👍🏻次回は、私のyoga WS:9/30(詳細別途)に鵠沼海岸パルバルクラシックで同時にポップアップショップが開催されます。はき心地着心地がとっても動いていてもnonstress、見た目のデザインや作りが、テンション上がる物😎☝️☝️💋専属モデルとして、皆様にこの可愛いかっこいいウェアを広めたい！！これを着てyogaしてまた皆が幸せになったら最高だなと心から思います😘🌸

ぜし！！！！

以下、バイヤーともちゃんより💕
日本初上陸！

〈alo〉はPop-up shopのみの販売になっております😊✨

POP-UP SHOP開催スタジオさま随時募集しております！！！

キニナル方は

ぜひ、メッセージください📩

alo（アロー）
2007年アメリカ西海岸ロサンゼルスで誕生。

ヨガをメインに機能性とファッション性があるデザインは、ヘルシーなライフスタイルを送るアメリカで大人気のワンマイルウェアブランド。
そんな素敵なaloのウエアを実際に手にとって買えるのはCalifornia Babeだけ!

ファッショントレンドに加え、機能素材と環境に配慮した天然素材がほどよくミックスされているのも特徴。
一番人気のレギンスは程よいスリム感とリラックス度、しっかりとした作りなので長く愛用できるのも人気のヒミツです。

また、プリント柄やカラーバリエーションも充実。シンプルながらスタイリッシュなデザインは、ワンマイルウェアとして普段着でも履けます!

#ほぼ毎日ワンマイルウェア #alo

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yogawearの撮影

久しぶりにモデルのお仕事。

カリフォルニア発祥のyogaウェア、ものすごくきやすくて動きやすくて、何よりデザインやカラーが斬新で着るだけでテンション↑↑↑↑↑！

また詳細upします！乞うご期待！

カメラマンは、バイヤーも務めるともちゃん。会ったのは2回目。でも、気さくで美しくて丁寧で福岡弁で、笑笑  とっても気の合う人との時間はあっと言うまで、これも何かのご縁ですね。沢山のかわいいかっこいいyogaウェアを着せてもらい写真を撮ってもらうなんて、なんて楽しいの！笑  そしてこのどれも素晴らしい、カリフォルニア産まれの、しかも通販してないウェア、早く日本の皆に知ってもらいたいです。^_^そして、一人でも多くの人がこのウェアでyogaして幸せになって、また幸せな人が増えたら良いなと心からそう思った日。