4月だと思っていたら、あっという間に六月間近なんて!日々が過ぎるのは新幹線よりも早い。
ずっと変わらない、時間がとまったかのように見える辛いことや苦しくて逃げ出したいことは必ず終わりがくるし、物事には必ず原因と結果がある。
やっと、私の大好きな大野さんに髪を切ってもらいに恵比寿へ。彼のサロンに行くのはかれこれ一年ぶり。子供達がいるとなかなか自分の時間を調整しにくいが、理想どうりのカットに仕上げてもらい心も身体も大満足。かれこれ15年のお付き合い。
このパンデミックの時期は、私も含め沢山の人が自分自身と向き合う時間になっていると思う。普段から目の前の事に真剣に取り組みながらも、内側の気づかない感情や感覚が研ぎ澄まされるように。
私は、ますます、世の中にはもっと真剣にお互いに正直て綺麗事のない血の通った繋がりが必要だと感じた。なので、今回を機に、沢山の人間関係や、物、自分の要らない感情を手放した。自分からと言うよりはそう言う時期がやってきたからそれ通りに素直に行った、と言う言い方の方が正しいかな。
そして今まで以上に感謝の言葉を言うようにした。私は沢山の人や家族、愛する人に支えられて今がある。
人が、特に女性は、一人一人がクリエイティブに、自分を信じて強く前を向き、何があっても元気じゃない人を元気な人が支えて、手を取り合って世界の波動を上げていくエネルギーを持つべきだと思う。自分を信じるって並大抵の努力ではないけれど、足かせとなる、ネガティブな発言をする人や、なんでも先延ばしにしたり、沢山の要らない間違えた情報や、波動を下げる行為を避けていく事から遠い場所にいる事。
言葉にもパワフルな力が宿るけど、自分の思考や行動にも物凄く意味がある。人の意見じゃなく、自分なのだ。誰かがあなたを認めたとしても、自分が自分自身を認めない限り前には進めない。
自分のメンタルを強くしなければ、なんて思わなくて良い。今ある自分の美しい場所を探してそれを深く広くしていけば良い。そうすれば自然と強くなっていく。私は子供達を産んでからそれをますます感じるように。そして、練習は続けて、今何ができるか自分のピュアな感情に正直になる事。
たとえそれが、何かを失う事に繋がっても、必ず宇宙は必要なものを助けてくれる。
破壊があり、再生がある。苦しみを感じたら自分に優しくなれる。誰か、や、何が物、に自分の感情を依存していたら自分軸を失う。
いつも私が言っているし、私もとても実感している、フィジカルなyogaの練習や、身体を動かす事はメンタルとフィジカルを整え繋げてくれるので、是非おすすめ。そして自身を知ると何が人生で必要かがわかってくる。プラス、yogaの学びとは哲学を理解し自分の人生に生かしていく事。昔からの大切な教えは今にも勿論生きていて、人工物で育ってきた私たちにとても大切なことを教えてくれ、それが宇宙とどう関係しているかを知ると、生きるのが本当に楽になる。
全ての物事は、必要であるから起こっている。気づきをそこから得る。避けて通ればまた別の場所から同じ事が追ってくる。人生の宿題は目の前の課題をクリアする事で目指す自分に近づく。
世間一般、とか、人間が作り上げてきた決まりやシステムや、横にならう、適応や同化をすると言ったものは日本人が植え付けられてきた教育だけれど私はあまり興味がなく、大事な教えは大切で、感覚で枠を外れたり出る杭になってしまう事にワクワクを覚えてしまう。わからない、それが良いとか悪いとかの話ではなく、自分らしさを大切にしていきたい。人間臭いと言うか。笑
徐々にクラスを再開していきます。asanaのオンラインを期待されていた方々、本当にごめんなさい😊👏私はやはり、エネルギーを直接伝えていきたいのと、本質しか信じていないので、オンラインでは哲学のみのクラスをしていきます。生きる上で皆さんが少しでも心が軽くなって、自分を愛することができたら本当に嬉しいなぁ!😍楽しみに、心からお待ちしています!
Pal-ball クラシック スタジオ毎週土曜
6/6(土)8:00〜スタジオにて通常クラス
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udaya yoga studio
Asanaクラスは、6月末に復活予定です。オンライン哲学クラス 時間は未定です。近日中にupします。
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【オンラインクラス】ヨーガの教えを学ぶ12時間基礎講座 全6回(修了証付)Mohini先生
@spiritsoulmam_mohini
6月14日からスタートするMohini先生ヨーガの教えを学ぶ12時間基礎講座の第一回目(日曜日/火曜日)は、オンラインクラス(ZOOM)となります。 興味のある方から指導者まで、ヨーガの教えを解り易く生活の中で実感する12時間 ヨーガの聖典・教典の教えとは?
私たちにとってヨーガとはどんなものか?
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ヨーガ未経験の方
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どなたでもご参加いただける講座となります。
そして、この講座は指導者養成も兼ねていますので、修了証が付きます。 ご予約受付中です!
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